صحة

نمط نوم يعجل من شيخوخة الدماغ.. دراسة تكشف

نمط نوم يعجل من شيخوخة الدماغ.. دراسة تكشف

صحة
خيار غذائي آمن وفعال لصحة القلب والقولون.. ما هو؟

خيار غذائي آمن وفعال لصحة القلب والقولون.. ما هو؟

صحة
ما هو سبب حدوث النوبات القلبية بين النساء؟

ما هو سبب حدوث النوبات القلبية بين النساء؟

صحة
كيف يؤثر نقص شرب السوائل على النوم؟

كيف يؤثر نقص شرب السوائل على النوم؟

صحة
رغم السعرات العالية.. هل تسبب المكسرات زيادة في الوزن؟

رغم السعرات العالية.. هل تسبب المكسرات زيادة في الوزن؟

صحة
لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة

لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة

صحة
بعض الأطعمة تقصر حياتك والبعض الآخر يطيلها.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات

بعض الأطعمة تقصر حياتك والبعض الآخر يطيلها.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات

صحة
الرقص لعلاج الزهايمر.. خطوات تعيد البسمة والاتزان

الرقص لعلاج الزهايمر.. خطوات تعيد البسمة والاتزان

صحة
تمارين تُحاكي تأثير النيكوتين.. طريقة جديدة للإقلاع عن التدخين

تمارين تُحاكي تأثير النيكوتين.. طريقة جديدة للإقلاع عن التدخين

صحة
المغنيسيوم والنوم: بين الحقيقة العلمية وخرافات تيك توك

المغنيسيوم والنوم: بين الحقيقة العلمية وخرافات تيك توك

صحة
رغم سعراتها العالية.. لماذا لا تسبب المكسرات السمنة؟

رغم سعراتها العالية.. لماذا لا تسبب المكسرات السمنة؟

صحة
لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟

لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟

صحة
تؤثر على الدماغ والذاكرة.. إحذروا هذه المستلزمات المنزلية الشائعة

تؤثر على الدماغ والذاكرة.. إحذروا هذه المستلزمات المنزلية الشائعة

صحة
"ضبابية الدماغ" لدى مرضى "كوفيد طويل الأمد".. السّر كُشف!

"ضبابية الدماغ" لدى مرضى "كوفيد طويل الأمد".. السّر كُشف!

صحة
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول نصف ملعقة صغيرة يوميًا من زيت الزيتون!

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول نصف ملعقة صغيرة يوميًا من زيت الزيتون!

صحة
قبل النوم... هذه الممارسات قد تؤذي دماغك دون أن تشعر!

قبل النوم... هذه الممارسات قد تؤذي دماغك دون أن تشعر!

صحة
احذر... 7 أمراض خطيرة يمكن أن تنتقل إليك عبر المصافحة!

احذر... 7 أمراض خطيرة يمكن أن تنتقل إليك عبر المصافحة!

صحة
الشهر الأول من الحمل.. خطوات أساسية لتقليل خطر الإجهاض

الشهر الأول من الحمل.. خطوات أساسية لتقليل خطر الإجهاض

صحة
"فايزر" بورطة... الحقن المانعة للحمل سبّبت إصابة نساء بأورام!

"فايزر" بورطة... الحقن المانعة للحمل سبّبت إصابة نساء بأورام!

صحة
الريتينول أم الريتينال؟.. سباق المكوّنات الذهبية في مكافحة الشيخوخة

الريتينول أم الريتينال؟.. سباق المكوّنات الذهبية في مكافحة الشيخوخة

صحة