يكشف مشروع TO_AITION الأوروبي الضخم عن صلات وثيقة بين أمراض القلب والاكتئاب عبر آليات التهابية مشتركة، حيث يرفع الالتهاب المزمن منخفض الدرجة الناتج عن الاكتئاب تلف الأوعية الدموية ومخاطر القلب تدريجياً.
"ثلث مرضى القلب يعانون الاكتئاب أو يصابون به لاحقاً"، نتيجة جينات مشتركة تسرع تصلب الشرايين، واستجابات دماغية مفرطة للضغط تقلل تقلب ضربات القلب وتعزز الالتهاب.
يفاقم الثنائي جودة الحياة، يزيد الوفيات بنسبة تصل لثلاثة أضعاف، ويسرع التدهور المعرفي، مع تخلي عن الأدوية والرياضة بسبب الاكتئاب.
تدعو الجمعية الأوروبية (بيان 2025) لدمج فحوصات الصحة النفسية في زيارات القلب الدورية لاكتشاف مبكر، خاصة مع أعراض متشابهة كالتعب وألم الصدر.
يفرز الاكتئاب كورتيزول يعزز تصلب الشرايين وتجلط الدم، بينما تثير أمراض القلب حزن يعمق الاكتئاب، مع قلة نوم مشتركة ترفع الضغط والسكر، وأنماط حياة سيئة كالتدخين والغذاء غير الصحي، بالإضافة لتداخل جيني.
تقترح الجمعية نهجاً متكاملاً: أدوية قلب مع علاج نفسي ومضادات اكتئاب ورياضة مصممة، مع علاج سلوكي معرفي فعال بعد النوبات القلبية، وأدوات TO_AITION كمواقع تنبؤ مخاطر وخطط شخصية، فحوصات التهابات دم، وتطبيقات مزاج وعلامات حيوية.
"ابدأ بخطوات صغيرة: مشي، أوميغا 3، تأمل"، مع فحوصات دورية تربط القلب بالعقل لنتائج أفضل وتمكين المرضى. (times of india)
